Fortes chaleurs : prenez vos précautions

Pendant les périodes estivales de forte chaleur, prendre quelques dispositions vous permettra de profiter pleinement du temps sans trop souffrir des désagréments de la canicule : vagues de chaleur et pics d’ozone.

Certaines personnes méritent une attention particulière :

  • les bébés et les enfants en bas âge
  • les seniors
  • les malades chroniques et ceux qui suivent un traitement régulier
  • les personnes seules, qui se déplacent difficilement ou qui occupent des pièces surchauffées

 

Symptômes causés par la chaleur

  1. douleurs musculaires, crampes ou spasmes
  2. faiblesse et fatigue, température corporelle élevée, transpiration abondante, pâleur, maux de tête, nausées ou vomissements
  3. le « coup de chaleur, » l’organisme ne parvient plus à contrôler sa température, qui peut dépasser les 40°. La peau est rouge et sèche. La personne est confuse. Sans assistance médicale, le coup de chaleur peut entrainer la mort.

 

Que faire en cas de malaise ?

  • Prévenez immédiatement le médecin traitant ou de garde.
  • Si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée : appelez immédiatement le 112.

 

En attendant le médecin…

  • Mettez la personne au repos dans un endroit frais.
  • Offrez-lui de l’eau et humidifiez ses vêtements.
  • Assurez un apport d’air frais.

 

Symptômes causés par des pics d’ozone

  1. essoufflement anormal (lié à des problèmes cardiaques et/ou respiratoires)
  2. irritation des yeux
  3. maux de tête
  4. maux de gorge

 

Quelques conseils à suivre lors de vagues de chaleur et des pics d’ozone

  • Buvez beaucoup d’eau contenant des sels minéraux.
  • Restez à l’intérieur.
  • Gardez les fenêtres, tentures, stores et volets fermés pendant la journée et aérez la nuit, quand les températures sont retombées.
  • Cherchez de l’ombre et les endroits frais.
  • Si vous devez fournir des efforts intenses, prévoyez-les de préférence avant 11 heures ou après 20 heures.
  • Évitez l’alcool et les boissons sucrées.
  • N’abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.

 

Lire le dépliant du SPF Santé publique

L’administration communale est à la disposition de toute personne ayant besoin d’aide lors d’une canicule.
Contact : M. Denis Al Khansa : 02/773.06.07