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SUMMARY:Tous accros aux écrans? Clés pour reprendre le contrôle
DESCRIPTION:Par Caroline Depuydt. \n\n\nSmartphones\, réseaux sociaux\, jeux vidéo\, télévision… Les écrans sont partout. Ils font désormais partie de notre quotidien\, mais à quel prix pour notre équilibre – et celui de nos enfants? A travers cette conférence\, Caroline Depuydt nous propose de réfléchir à notre rapport aux écrans. Avec clarté et sans alarmisme\, elle décrypte les mécanismes psychologiques et neurologiques de l’addiction numérique et ses impacts sur notre bien-être. Grâce à des exemples concrets et des conseils accessibles\, elle offre des pistes pour retrouver une relation plus saine et consciente à nos outils digitaux. Comment mettre en place de nouveaux comportements pour que l’usage du numérique reste une source de plaisir et de découverte? Pas question de tout couper\, mais d’apprendre à poser des limites justes\, adaptées et surtout durables. Un moment pour changer de regard… et se reconnecter à l’essentiel.\n \nInfos et réservations
URL:https://www.woluwe1150.be/event/tous-accros-aux-ecrans-cles-pour-reprendre-le-controle/
LOCATION:Centre culturel/cultureel centrum Whalll\, 93 avenue Charles Thielemanslaan\, WSP/SPW\, 1150
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