Yoga
Prévention Yoga Massage
Contact : Madeleine Rommel 0497/376.068 – madeleine@preventionyogamassage.eu
www.preventionyogamassage.eu
À Sportcity et « Les Magnolias » (35 rue Mareyde). Pour adultes et seniors.
Parinama Yoga
Hatha yoga, yoga prénatal, yoga postnatal.
Contact : Claudine Berbon au 0486/168.180 ou claudineberbonyoga@gmail.com
www.parinamayoga.over-blog.com
Pour enfants, juniors, adultes et seniors.
Tara-Yoga asbl
Yoga, détente articulaire, postures, respiration, relaxation
Contact : Myriam Claire Cludts au 02/731.38.65 ou 0475/209.511 ou myriamclaire.cludts@gmail.com
À Sportcity. Pour adultes et seniors.
Yoga en pleine conscience
Postures et pratique du souffle avec présence, attention, curiosité.
Contact : Catherine Laurent au 0474/793.604
À Sportcity. Pour adultes et seniors.
Qi Gong Bruxelles
Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d’intériorisation et de visualisation. Des exercices d’automassages sont aussi prévus. Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.
Accessible à tous. Chacun pratique selon ses possibilités.
Cours tous les mardis et jeudis de 18h30 à 20h. Animés par Dominique Jacquemay professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Infos : www.qigong-bruxelles.be